七かまど赤く

実家の庭の七かまどの実が赤く染まっている。
収穫の季節が始まっている。

体調が思わしくなく、何かの前兆ではないかと内心ビビっている。
口内炎が何週間も消えず、なんとなくダルい。
筋肉痛の治りもどんどん遅くなっているような気がする。
相棒には太りすぎを指摘され、精神的にも苦しい。

心肺や持久力などめっきり落ちている今、冬を乗り切れる体力が維持できるかどうかが問題である。
おそらく持久力はこの調子では回復しないだろうし、瞬発力もどこまで行けるかわからない。
今もっている技術で体力をカバー？そんなレベルではないな・・・。クワトロ大尉じゃあるまいし・・・。
ジムではそろそろ瞬発力を付けるトレーニングに移行してきたが、ハムストリングと柔軟性に劣るのがなにかとネックである。ストレッチと酢だ。酢トレッチ。

今週末は相棒が運動会の予定だ。ところが台風が近づいていて中止になりそうだという。
その日サーフィンにでも出かけようと目論んでいたのだがこれも意のままにならず。
少し休めということか。
元来我が家では秋は活動の季節とされていた。この時期はどうもマラソン大会のことを思い出す。何か運動したくてうずうずするが、前出のとおり体がついていかないのも事実である。
父は意気揚々とホノルルマラソンの準備を進めている。それの応援にも行きたいところだが、先は読めん。ま、秋は読書の季節でもある。体休めのついでにスキーの歴史についてもう一度調べてみようか。